Welkom
Leuk dat je even komt kijken op de website van Praktijk Schitter! Het is mijn passie om jou te gaan zien schitteren. Ik loop graag met je op om in vrijheid en ontspannenheid steeds meer te worden wie je bent!
Vind je keuzes maken moeilijk? Voel je je onvrij of gestresst? Gaan anderen vaak over jouw grenzen heen? Moet je van alles van jezelf of kom je juist tot niets? Loop je steeds tegen dezelfde moeilijkheden aan in relaties? Vind je jezelf maar middelmatig? Wil je iets in je leven veranderen, maar weet je niet hoe...….? Zomaar wat levensvragen waarbij het fijn kan zijn als iemand een tijdje met je oploopt. Ik wil er voor je zijn!
Ik vind trouwens dat coaching en massage voor iedereen betaalbaar moet zijn. Heb je een wat kleinere beurs, schroom dus niet om contact op te nemen.
Gerdien Boerhout
Over mij
nieuwsgierig, zoeker, energiek, leergierig, gericht op anderen
.jpg)
Via een studie orthopedagogiek en de verkorte deeltijd opleiding PABO ben ik het basisonderwijs ingerold. Als leerkracht en intern begeleider werk ik op dit moment parttime met nieuwkomerskinderen in Amsterdam-Oost. Daarnaast ben ik jaren betrokken geweest bij een organisatie waar ik o.a. individuele coachingsgesprekken voerde. Daar ontdekte ik dat ik veel voldoening kreeg in het meelopen met mensen in 1-op-1 contacten. Daarom ben ik bij stichting Groudwork de opleiding ‘Integratieve coaching’ gaan doen. Op dit moment ben ik nog steeds bij Groundwork betrokken als coach bij de GroundworkBasics (conferenties gericht op persoonlijk groei).
Het is mijn verlangen mensen tot bloei te zien komen en te zien schitteren als mens. Daarom heet mijn praktijk ook ‘Schitter’ (naar de Bijbeltekst in Jes. 60:1 – Sta op en schitter). Ik geloof dat iedereen in zijn omgeving iemand nodig heeft om mee op te lopen in de vragen van het leven. Maar de realiteit is toch vaak dat veel van onze contacten vluchtig en ook oppervlakkig zijn. Soms kan contact met een coach of andersoortige hulpverlening een mooie of zelfs noodzakelijke aanvulling zijn!
Werkwijze
Een coachingsessie duurt een uur waarin we gesprekken voeren en oefeningen doen met het doel om meer inzicht in jezelf te krijgen en te leren om meer in verbinding met jezelf, anderen en eventueel God te leven. Ik werk vanuit een christelijke achtergrond, maar ook van harte welkom als je daar geen binding mee hebt. De oefeningen komen uit de mindfulness en diverse psychologische stromingen.
Omdat ik er van overtuigd ben dat in alles zowel geest als lichaam volledig meedoen, bied ik naast gesprekken ook ontspanningsmassage aan. Aanraking kan een bijzonder middel zijn om meer in contact met onszelf te komen. Ook kan het ons leren over de grens tussen onszelf en anderen. Als coaching met massage wordt gecombineerd duren de afspraken 1,5 uur. Uiteraard kun je ook terecht als je geen zin hebt in praten en alleen gemasseerd wilt worden!
De sessies vinden plaats in de knusse coachruimte bij mij thuis in de Vogelenwijk in Haarlem. Het kan ook fijn zijn om al wandelend een gesprek te voeren. Dat kan bijvoorbeeld in het Schoterbos of op een andere locatie waar jij je prettig voelt.
Ik vind het belangrijk om te werken met concrete doelen, zodat je echt praktisch aan de slag kan. Interesse om een spannend en boeiend proces met en voor jezelf aan te gaan? Stuur me dan een berichtje om de mogelijkheden te bespreken.
Achtergronden
Er zijn veel theoretische stromingen binnen de psychologie, bijv. psychoanalyse, NLP, Gestalt, Voice Dialogue, RET, Cognitieve gedragstherapie. In totaal zijn er wel zo´n 250 verschillende stromingen te vinden! Elke benadering werkt vanuit een eigen verklarings- en oplossingsmodel voor problemen die mensen ervaren. De laatste twintig jaar is men zich gaan afvragen of er niet iets gemeenschappelijks tussen al deze vormen van therapie en begeleiding is. Hieruit is de Integratieve benadering ontstaan.
Uitgangspunten:
1. De mens is een uniek wezen
Dé mens bestaat niet. Ieder mens is een unieke eenheid…van denken, voelen en doen, op bewust en onbewust niveau, met een eigen verleden, heden. Ieder heeft een unieke combinatie van lichamelijke, cognitieve, sociale, geestelijke, gedragsmatige en emotionele componenten. Ideaal gezien zijn de componenten met elkaar in balans.
2. Integratie van theoriestromingen en verklaringsmodellen
One size doesn’t fit all. Omdat ieder mens uniek is, zal één verklarings- of oplossingsmodel niet afdoende zijn. De Integratieve benadering kijkt naar wat een persoon in zijn/haar situatie nodig heeft. In de begeleiding wordt daarom geput uit de diversiteit van theoretische stromingen om aan te sluiten wat iemand nodig heeft om tot heelheid en groei te komen.
3. Integratie van persoonlijkheidsdelen
Door allerlei omstandigheden in ons leven kunnen delen van onszelf afgesplitst raken in ons bewustzijn. Denken en voelen worden in onze cultuur bijv. vaak gescheiden en gevoelens van verdriet, boosheid en eenzaamheid willen we vaak niet toelaten. Stukken van onszelf kunnen daardoor verborgen en ontkend raken, waardoor klachten ontstaan. In de Integratieve benadering gaat men deze delen verkennen om ze vervolgens weer met elkaar in verbinding te kunnen brengen om weer een ‘volledig mens’ te zijn.
4. Cliënt is deskundige en verantwoordelijke
De cliënt is ten aanzien van zijn/haar vraag de deskundige: de kennis over oorzaken en de oplossingsmogelijkheden zijn al bij hem/haar aanwezig. De relatie tussen de coach en de cliënt, alle gesprekken, oefeningen en adviezen zijn slechts middelen waarvan de begeleider hoopt dat de cliënt er iets mee doet zodat er een verandering plaatsvindt. Het is belangrijk dat de cliënt eigen verantwoordelijkheid voor groei voelt en de regie zelf in eigen hand neemt. Alleen dat brengt zicht op een duurzame verandering.
Reviews
Gerdiens coaching is verfrissend en helpend. Je voelt je veilig en op je gemak bij haar. Aanrader!
***
Heerlijke massage gehad van Gerdien! Fijne rustige omgeving en de massage was prettig en ontspannend.
